email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

2021-05-31

Przykład diety z ograniczeniem cholesterolu do 200 mg/dzień.

Przykład diety z ograniczeniem cholesterolu do 200 mg/dzień.

Terapią pierwszego rzutu w leczeniu podwyższonego stężenia cholesterolu we krwi lub samej hipercholesterolemii jest modyfikacja diety.

czytaj dalej »

2020-05-18

Jadłospis dla osób z nadciśnieniem (dieta DASH).

Jadłospis dla osób z nadciśnieniem (dieta DASH).

DIETA DASH. SPOSÓB NA NADCIŚNIENIE.

czytaj dalej »

2020-01-06

Jadłospis dla diety przeciwzapalnej. Około 2000 kcal.

Jadłospis dla diety przeciwzapalnej. Około 2000 kcal.

Pomocny szczególnie dla osób z chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto, RZS), układu krążenia (nadciśnienie, wysoki cholesterol, miażdżca, itd.), dla osób będących na diecie redukcyjnej.

czytaj dalej »

2019-07-14

Jadłospis dla osób z zaburzeniami glikemii.

Jadłospis dla osób z zaburzeniami glikemii.

Przykładowa dieta dla osób z zaburzeniami glikemii (np. przy insulinooporności, hipoglikemia reaktywna).

czytaj dalej »

2019-02-12

Jadłospis jednodniowy zalecany przy chorobach skóry: trądzik, łuszczyca, atopia, grzybice, wypryski skórne.

Jadłospis jednodniowy zalecany przy chorobach skóry: trądzik, łuszczyca, atopia, grzybice, wypryski skórne.

Jaka dieta będzie najodpowiedniejsza, co eliminujemy, a co włączamy do diety?

czytaj dalej »

2019-01-23

Posiłki korzystne dla twojej wątroby.

Posiłki korzystne dla twojej wątroby.

Przepisy na potrawy z obniżoną zawartością tłuszczów, polecane u osób z miażdżycą, chorobami stłuszczeniowymi wątroby, zaburzeniami metabolicznymi, przy zaparciach, otyłości. Zwróćcie uwagę na technikę przygotowania potraw.

czytaj dalej »

2018-11-05

Przykładowy jadłospis w diecie z ograniczeniem FODMAP. (1)

Przykładowy jadłospis w diecie z ograniczeniem FODMAP. (1)

Dieta ma zastosowanie w leczeniu zaburzeń czynnościowych przewodu pokarmowego.

Przykładowy jadłospis w diecie z ograniczeniem FODMAP. Jadłospis ma charakter podglądowy. Pamiętaj, że każda dieta powinna być właściwie zindywidualizowana.

czytaj dalej »

2018-04-11

Właściwe proporcje kwasów omega-3 do omega-6. Skutki zdrowotne przy złej proporcji. Jadłospis jednodniowy pokazujący właściwy stosunek omega-3 do omega-6.

 Właściwe proporcje kwasów omega-3 do omega-6. Skutki zdrowotne przy złej proporcji. Jadłospis jednodniowy pokazujący właściwy stosunek omega-3 do omega-6.

Kwasy omega-3 i omega-6 są niezbędne do prawidłowego wzrostu, rozwoju i funkcjonowania wszystkich narządów w organizmie człowieka, zwłaszcza układu sercowo – naczyniowego, siatkówki oka i mózgu. Nadmierne jednak spożycie kwasów tłuszczowych omega-6 uważane jest za niekorzystne, szczególnie przy małym spożyciu omega-3.

czytaj dalej »

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Top lista

Dieta wspierająca zdrowie włosów

Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy o...

Miód z kurkumą - nasz naturalny antybiotyk.

Ta złota mikstura to znany od lat naturalny specyfik, który świetnie sprawdza się w walce z różnymi infekcjami.

Więcej tkanki tłuszczowej = wyższe stężenie estrogenów = większe ryzyko zachorowania na nowotwory. Jaki jest związek między wysokim poziomem estrogenów, a nowotworami?

Kobiety wytwarzają estrogen głównie w jajnikach. Ale komórki tłuszczowe również produkują estrogen, co u otyłych kobiet tłumaczy większe zagrożenie rakiem piersi/jajnika/trzonu macicy. Kobiety z nadwagą czy otyłością mają więcej tkank...

Koktajl dla osób z niską ferrytyną.

Zapraszam na koktajl poprawiający parametry ferrytyny oraz żelaza.

Omlet marchewkowy z ricottą.

Przepyszny, przede wszystkim bogaty w białko i karotenoidy posiłek na śniadanie czy podwieczorek. 

Żywienie w sterydoterapii.

Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego  organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym.


Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.