Przepisy - obiad

Zupa krem z brokułów i kaszy jaglanej.
Przepisy - obiad 22 Apr 2024
Zupa krem z brokułów i kaszy jaglanej.
Polecam takie zupy w codziennej profilaktyce przeciwnowotworowej.
Makaron z pesto z dzikich roślin. Wiosenna inspiracja.
Przepisy - obiad 15 Apr 2024
Makaron z pesto z dzikich roślin. Wiosenna inspiracja.
Podrzucam wam pomysł, jak zrobić pesto z dzikich ziół.
Delikatne pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym.
Przepisy - obiad 26 Oct 2023
Delikatne pulpeciki w sosie dyniowo-koperkowym.
Polecam pulpety trochę inaczej .... bo z dodatkiem pysznego sosu z dyni – na delikatny i smaczny obiad.
Zielone tabbouleh.
Przepisy - obiad 29 May 2023
Zielone tabbouleh.
Tabbouleh to lekka, odświeżająca sałatka złożona z dużej ilości natki pietruszki i odrobiny kaszy bulgur.
Naleśniki wytrawne z pokrzywą, kurczakiem i brokułami. Smakowite i zdrowe danie (obiad/kolacja) dla całej rodziny.
Przepisy - obiad 17 May 2023
Naleśniki wytrawne z pokrzywą, kurczakiem i brokułami. Smakowite i zdrowe danie (obiad/kolacja) dla całej rodziny.
Te naleśniki w wersji wytrawnej i do tego gęstoodżywczej to ulubione danie pacjentów korzystających z moich jadłospisów.
KUSKUS PERŁOWY Z KURCZAKIEM I NATKĄ PIETRUSZKI W WERSJI FIT.
Przepisy - obiad 9 May 2023
KUSKUS PERŁOWY Z KURCZAKIEM I NATKĄ PIETRUSZKI W WERSJI FIT.
Pyszne, zdrowe i szybkie danie jednogarnkowe.
Kremowe risotto z brokułem, cytryną i pietruszką.
Przepisy - obiad 12 Apr 2023
Kremowe risotto z brokułem, cytryną i pietruszką.
To szybkie i sycące danie i polecam je osobom, które pragną zwiększyć ilość zielonych warzyw w swojej diecie.
Domowe kopyta w sosie szpinakowym.
Przepisy - obiad 16 Mar 2023
Domowe kopyta w sosie szpinakowym.
Zapraszam na obiad. :)
Rozgrzewająca, bogata w kwercetynę zupa cebulowa.
Przepisy - obiad 6 Mar 2023
Rozgrzewająca, bogata w kwercetynę zupa cebulowa.
Jedna z moich pacjentek uznała, że tylko ta zupa stawia ją szybko na nogi podczas infekcji.