Lilak pospolity, zwany potocznie bzem, to krzew ozdobny, który przepięknie kwitnie w maju oraz przecudnie pachnie. Jest nie tylko dekoracją ogrodów, ale również i może przede wszystkim rośliną o właściwościach leczniczych. Fioletowe lub białe kwiaty bzu są wykorzystywane w ziołolecznictwie. Kwiaty można wykorzystywać do przygotowania odwarów, syropów, konfitur, lemoniad, nalewek, maści. Moje dzieci uwielbiają syrop z bzu, który dodaję do herbaty. Znika bardzo szybko, nie ma sensu nawet pasteryzować :). Przepisów w internecie z użyciem kwiatów bzu znajdziecie naprawdę dużo. Polecam bez szczególnie teraz jeszcze w okresie różnych wirusów.
Co na ten temat mówi dr Różański, najwybitniejszy polski dydaktyk oraz autorytet z zakresu fitoterapii. W lilaku pospolitym można znaleźć wiele związków czynnych, które mogą zapewniać dużo korzyści zdrowotnych.
Jakie działanie ma lilak?
- wyraźnie napotne i przeciwgorączkowe
- przeciwzapalne
- przeciwreumatyczne
- diuretyczne
- wzmaga odporność organizmu, zawiera fitoncydy antybakteryjne i przeciwwirusowe
- dobrze radzi sobie jako środek przeciwzapalny na gardło przy nieżycie górnych dróg oddechowych (środek przeciwkaszlowy i oczyszczający)
- zewnętrznie służy do przemywania oczu, skóry, do płukania jamy ustnej: stany zapalne, wysięki, zakażenia drożdżakami błon śluzowych; trudno gojące się owrzodzenia i liszaje.
- do okładów na oczy przy zapaleniu spojówek, przemęczeniu, “workach i cieniach pod oczami”.
Poleca się napar z liści, kwiatów, gałązek (1 łyżka na szklankę wrzątku; 2-4 razy dziennie po 1 szklance, zależnie od rodzaju choroby i potrzeby).
Stosowanie zewnętrzne należy skojarzyć z użyciem wewnętrznym, daje to wtedy najlepsze efekty.
Bibliografia:
Syringa vulgaris L. – lilak pospolity w praktycznym ziołolecznictwie. https://rozanski.li/1423/syringa-vulgaris-l-lilak-pospolity-w-praktycznym-ziololecznictwie/
