email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt

Studio Życia
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Gojnik – naturalny sposób na Alzheimera, nadciśnienie, odporność. Napar prosto z gór.

Gojnik – naturalny sposób na Alzheimera, nadciśnienie, odporność. Napar prosto z gór.

Niedawno dzięki koleżance dietetyczce poznałam Gojnik i całe szczęście bo to cudowna roślina rosnąca w wysokich partiach gór, wolna od zanieczyszczeń, bogactwo żelaza, kobaltu, cynku, potasu, magnezu, sodu i olejków eterycznych. Herbatka z gojnika to jedna z najbardziej cenionych naparów ziołowych na świecie.

Właściwości tego niepozornego ziółka  są tak ogromne, że staje się coraz popularniejszym ‘’przedmiotem’’ badań chemicznych i klinicznych, a nowe właściwości lecznicze są wciąż odkrywane i popularyzowane.  

Inne nazwy tej roślinki, z którymi możecie się gdzieś spotkać to: Szałwia Libańska, Herbata Górska, Herbata Olimpijska.

W starożytności, napar z gojnika podawano żołnierzom w celu regeneracji sił oraz szybszego gojenia się ran i powrotu do zdrowia.

Journal of Physiology and Pharmacology poinformował na podstawie badań, że gojnik obniża ciśnienie krwi, natomiast w czasopiśmie Planta Medica w 2012 roku przedstawiono jego korzystny wpływ na problemy żołądkowe.

Oto co znalazłam:

ze strony https://domherbat.wordpress.com/2014/11/11/gojnik-gorskie-ziolo-z-przytupem-i-sposob-na-alzheimera/

Według najnowszych badań niemieckiego biologa molekularnego oraz lekarza z kliniki Neurologicznej Uniwersytetu w Magdeburgu prof. Jensa Pahnke podnosi on wydajność mentalną mózgu oraz hamuje stany zapalne, ma też istotny wpływ na usuwanie złogów białkowych w mózgu, które są głównym sprawcą demencji starczej oraz choroby Alzheimera.

Miałem pacjenta, który miał problem pamięci i orientacji, i osiągnął punkt, w którym nie mógł iść do toalety na własną rękę. Podawałem mu Gojnik przez dwa miesiące, a teraz jego stan poprawił się tak znacznie, że przygotowuje się on do wyjazdu na wakacje z przyjacielem w Alpach.”

 

Co  jeszcze o nim wiemy?

- Ma silne właściwości przeciwzapalne

- Wzmacnia układ odpornościowy

- Wspomaga walkę z nowotworami

- Łagodzi dolegliwości reumatyczne

- Oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn

- Łagodzi objawy alergii

- Wykazuje właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i antygrzybiczne

- Ułatwia walkę z przeziębieniami, grypą czy chorobami górnych dróg oddechowych

- Naturalnie reguluje ciśnienie krwi

- Pomaga przy chorobach płuc, nerek, wątroby

- Ma działanie przeciwwrzodowe

- Działa kojąco na układ nerwowy, łagodzi stany lękowe

- Jest pomocny przy prostacie

- Działa moczopędnie

- Podnosi wydajność mentalną mózgu

- Poprawia wytrzymałość  tkanki kostnej i zapobiega osteoporozie

- Coś dla par :)  W Bułgarii jest cenionym afrodyzjakiem – dlatego nazywana jest „bułgarską viagrą”.

Mam wrażenie, że ta roślinka to panaceum na wszystkie choroby. Warto ją pić chociażby profilaktycznie. Najbardziej polecam osobom zmagającym się z nadciśnieniem.  

Jak parzymy?

Ja wrzucam do szklanki 1-2 kwiaty z łodygami i zalewam wrzątkiem. Pozostawiam pod przykryciem tak ok. 3-5 minuty. Do naparu można dodać miętę, imbir, cytrynę, miód.

Warto zaparzać trochę dłużej niż 3 minuty. Wtedy olejki eteryczne lepiej nasycą napar.

Kupując gojnik zwracaj uwagę na to, aby to było całe zioło. Czyli łodyżka z kwiatem. Najsilniejsze działanie mają właśnie kwiaty gojnika, ponieważ zawierają one najwięcej olejków eterycznych.

Znalazłam też informację, iż napar z gojnika można podawać nawet najmłodszym dzieciom.

Ja jestem oczarowana smakiem i aromatem naparu. Smakuje mi bardziej niż zwykła herbata zielona. Spróbujcie :).

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?



Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Top lista

‘’Oponka’’ na brzuchu – lokalizacja ma znaczenie

Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie... czytaj więcej

Estrogeny – wróg i przyjaciel. Mają je kobiety i mają mężczyźni. Jak rozpoznać nadmiar u kobiet?

Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie... czytaj więcej

Zapiekana owsianka z jabłkami i bananem. Dzieci będą ją uwielbiać.

Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)

czytaj więcej

Dieta antyhistaminowa . Nietolerancja histaminy. I co właściwie wolno jeść?

Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób.

Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypi... czytaj więcej

Jak odżywiać dzieci, aby były zdrowe i odporne na choroby.

Nigdy w  historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na... czytaj więcej

Nadciśnienie u młodych osób. Czego warto uczyć się od starszych?

Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.czytaj więcej

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.