email kontakt@studiozycia.pl    location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Kotleciki rybne z kaszą .

Kotleciki rybne z kaszą .

Składniki:

  • Świeża ryba (dorsz, miruna, dziki  łosoś), tak ok 300g
  • Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej (u mnie tym razem była quinoa)
  • 1 cebulka lub posiekany szczypiorek
  • 1 łyżka mąki ziemniaczanej
  • 1 jajko
  • Szczypta kurkumy
  • Sól, pieprz
  • Panierka – otręby

 

Surową rybę oraz kaszę zblendować lub zmielić w maszynce. Wbić jajko, dać przyprawy, pokrojoną cebulkę i wymieszać. Panierować w otrębach. Kłaść na rozgrzany olej i smażyć krótko z obu stron. Podawać z surówką.

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

CardioDieta. Program żywienia w insulinooporności oraz chorobach układu krążenia.

Program żywienia w insulinooporności

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy

Dietoterapia w chorobach żołądka i dwunastnicy
ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.