U osób leczonych onkologicznie, w trakcie chemioterapii i radioterapii, u chorych zażywających duże ilości leków, również u kobiet ciężarnych (szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży) często pojawiają się nudności, zaburzenia smaku i zapachu, nierzadko wymioty. Jak można sobie / bliskim pomóc w takich stanach?
- Pamiętamy, iż wygląd posiłku ma znaczenie, najlepiej jeśli jest kolorowy, estetycznie podany.
- Należy jeść małe porcje posiłków, ale często (nawet do 6-8 posiłków w ciągu dnia).
- Niektórym chorym pomaga zjedzenie ostatniego posiłku na 2 godziny przed podaniem leku.
- Po chemioterapii zaleca się, aby chory zaczął od picia wody niegazowanej małymi łyczkami.
- Miejsce zamieszkania/pobytu chorego zawsze powinno być dobrze wywietrzone (bez zapachów kuchennych).
- Posiłek powinien mieć temperaturę pokojową (potrawy gorące mogą nasilać nudności).
- Niezalecane są potrawy wzdymające, ciężkostrawne.
- Pomiędzy posiłkami można ssać plasterek świeżego imbiru.
- Rano przed wstaniem z łóżka można podać choremu kawałek bułki pszennej lub biszkopta / sucharka i popić letnią wodą niegazowaną.
- Po spożyciu posiłku ważnie jest utrzymanie pozycji pionowej.
- Jeżeli pojawiają się uporczywe wymioty należy dosalać potrawy, aby nie tracić wody i elektrolitów (możesz lekko posolić również napoje: herbatę, soki, musy.
Napar na nudności:
Składniki:
- Korzeń imbiru
- Pół cytryny
- Listki mięty (4-5 najlepiej z doniczki)
- 1-2 łyżeczki miodu naturalnego
- Gorąca woda – 1,5 szklanki
Imbir obrać i pokroić w plastry. Z cytryny wycisnąć sok. Imbir, sok z cytryny, listki mięty wrzucić do garnuszka i zalać gorącą wodą. Odstawić napar do ostygnięcia. Osłodzić miodem.
powrót
