A więc do składników:
Składniki:
- Kasza pęczak
- Boczniaki
- Cebula
- Czosnek
- Natka pietruszki
- Ulubione przyprawy
Ugotować pęczak; Cebulę pokroić, usmażyć krótko na oleju rzepakowym, dodać pokrojone boczniaki (wcześniej oczyszczone), przyprawić solą, pieprzem; Dodać kaszę i wymieszać; najlepsze na ciepło. Osobom cierpiącym na nietolerancję glutenu niestety nie polecam tego dania.