Pęczak z boczniakami – danie poprawiające odporność organizmu i dające dużo energii;
Przepisy - obiad
Anna Piekarczyk

Anna Piekarczyk

01-01-2016

1 min czytania

Pęczak z boczniakami – danie poprawiające odporność organizmu i dające dużo energii;

A więc do składników:

Składniki:

  • Kasza pęczak
  • Boczniaki
  • Cebula
  • Czosnek
  • Natka pietruszki
  • Ulubione przyprawy

 

Ugotować pęczak; Cebulę pokroić, usmażyć krótko na oleju rzepakowym, dodać pokrojone boczniaki (wcześniej oczyszczone), przyprawić solą, pieprzem; Dodać kaszę i wymieszać; najlepsze na ciepło. Osobom cierpiącym na nietolerancję glutenu niestety nie polecam tego dania.

Polecane jadłospisy