Artykuły
Artykuły
Dietoterapia
Gotowe Jadłospisy
Recenzje
Śniadania
Przekąski
Obiady
Sałatki
Kolacja
Słodkości
Jelito nadwrażliwe
WSZYSTKIE
Artykuły
9 Apr 2026
Czosnek niedźwiedzi jako uzupełnienie wiosennej diety
Czosnek niedźwiedzi to naturalny sojusznik wiosennej diety – poznaj jego właściwości i wypróbuj przepis na zupę krem.
Artykuły
30 Mar 2026
Ciasteczka na wrażliwe jelita – przepis z jabłkami i płatkami owsianymi
Te ciasteczka są naprawdę fenomenalne, szczególnie dla pacjentów z biegunkową postacią ZJN.
Artykuły
10 Sep 2025
Jaką kawę wybierać, aby nie podnosić cholesterolu?
Artykuł wyjaśnia, jak sposób przygotowania kawy wpływa na zawartość diterpenów, takich jak kafestol i kahweol, oraz na profil lipidowy. Wskazuje kawę filtrowaną przez papierowy filtr jako preferowany wybór dla osób z nieprawidłowym profilem lipidowym.
Artykuły
25 Nov 2024
Zalecenia z propozycjami posiłków w terapiach dializacyjnych.
Dla pacjentów dializowanych - zalecenia.
Artykuły
12 Nov 2024
Wpływ niebieskiego światła na skórę.
HEV (niebieskie światło) wnika w naszą skórę i dociera głębiej od promieniowania UV.
Artykuły
14 Oct 2024
U pacjentów z SIBO lub SIFO szczawiany mogą dawać niepożądane efekty.
Jedna z moich nowych pacjentek z powodu silnych bólów brzucha znalazła się ponownie w szpitalu, nie pierwszy raz zresztą …. Co się okazało po czasie?
Artykuły
3 Oct 2024
Ja mądrze wspierać odporność w okresie wzmożonej zachorowalności na infekcje sezonowe ?
Kilka sprawdzonych sposobów z gabinetu dietetyka.
Artykuły
2 Oct 2024
Pacjentka, u której została zdiagnozowana insulinooporność oraz hipercholesterolemia. 1-dniowy przykładowy jadłospis.
Pacjentce rozpisuję na życzenie już 4 dietę:).
Artykuły
16 Sep 2024
Stosowanie oleju z nasion czarnuszki siewnej u pacjentek cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów (RZS). Co mówią badania?
Działanie immunosupresyjne czarnuszki.
