Dieta ograniczająca spożycie mięsa.

Dieta ograniczająca spożycie mięsa.

39.00 zł

🎯Oferta Specjalna!

Możesz kupić tylko ten jadłospis albo mieć wszystkie nasze e-booki / jadłospisy (razem 47) w pakiecie za jedyne 180.00 zł .

Informacje dodatkowe

Format: PDF
Język: Polski

Dieta ograniczająca spożycie mięsa.

Gotowy jadłospis na cały miesiąc.

Polecana dla osób:

  • chcących przez przynajmniej 1 miesiąc ograniczyć spożycie mięsa
  • z nadwagą
  • z  zaburzeniami glikemii (insulinooporność, cukrzyca)
  • z zaburzeniami hormonalnymi
  • z nieprawidłowym lipidogramem (wysoki cholesterol)
  • z niedoczynnością tarczycy
  • z chorobami autoimmunologicznymi  (m.in. reumatoidalne zapalenie stawów)

 

Kaloryczność: 1700 kcal

Ilość posiłków – 5

·  Jadłospisy zapisane są w PDF do wydruku. Okres stosowania diety to 1 miesiąc.

·  Do każdego jadłospisu opracowana została lista zakupów.

·  Dieta rozpisana na 5 posiłków ze szczegółową rozpiską i sposobem ich przyrządzania.

·  Całe menu skomponowane jest z produktów łatwo dostępnych.

 

Anna Piekarczyk
Jadłospisy/Diety przygotowała Anna Piekarczyk, dietetyk kliniczny i pediatryczny, w swojej pracy opierająca się na medycynie żywienia oparte na faktach naukowych (EBM). Jest autorką licznych publikacji z zakresu dietoterapii oraz współautorką książek wydanych nakładem wydawnictwa Zdrowe Zdrowie/Wydawnictwo M i Wydawnictwa Pascal. Należy do Polskiego Towarzystwa Żywienia Pozajelitowego, Dojelitowego i Metabolizmu, Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków oraz Polskiego Towarzystwa Alergologicznego. czytaj więcej o autorce

Informacje:

Dieta nie jest dietą indywidualną i może stanowić element terapii po indywidualnej konsultacji z lekarzem i dietetykiem, zwłaszcza jeśli stosowane są leki. Niniejszy poradnik nie podejmuje prób leczenia, stanowi jedynie źródło informacji. Nie są brane pod uwagę indywidualne nietolerancje czy alergie pokarmowe. Zawarte tu porady nie mogą zastępować diagnostyki i leczenia. Wszelkie wątpliwości należy wyjaśnić w porozumieniu z lekarzem. W przypadku chorób współtowarzyszących, alergii, nietolerancji, zwiększonego zapotrzebowania na składniki, prosimy skontaktować się bezpośrednio z naszą poradnią

Powiązane produkty

Ebook

Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu.

Poznaj zasady komponowania diety przeciwzapalnej przy depresji i innych zaburzeniach psychicznych na smacznych przykładach.

29.00 24.00 zł
Zobacz
Jadłospis

Jadłospis przeciwzapalny dla osób przewlekle zmęczonych. Podnoszący poziom żelaza i ferrytyny.

Plany posiłków z różnymi propozycjami (i ponad 80 przepisów na smaczne dania).

69.00 zł
Zobacz
Jadłospis

Jadłospis przeciwzapalny o niskim indeksie glikemicznym przy redukcji.

Dieta przeciwzapalna. Inspiruj się przepisami na nowe potrawy. Wzmacniające, odżywcze, regenerujące, przeciwzapalne dania.

79.00 45.00 zł
Zobacz

Platforma do wszystkich naszych ebooków i jadłospisów

Ponad 45 jadłospisów i e-booków dietetycznych w jednej cenie. Roczny dostęp, format PDF, zero dopłat za nowe produkty.

499.00 180.00 zł
Zobacz
Jadłospis

Dieta jesienno-zimowa: przeciwzapalna i niskohistaminowa.

Ten jadłospis to zbiór zbilansowanych i szybkich posiłków z użyciem produktów niskohistaminowych o silnym potencjale antyoksydacyjnym.

25.00 zł
Zobacz