Endometrioza przewodu pokarmowego.
🎯Oferta Specjalna!
Możesz kupić tylko ten jadłospis albo mieć wszystkie nasze e-booki / jadłospisy (razem 47) w pakiecie za jedyne 180.00 zł .
Informacje dodatkowe
ENDOMETRIOZA PRZEWODU POKARMOWEGO
* Praktyczny Poradnik
* Jadłospis 14-dniowy
Pomóż sobie dietą
Dieta przeciwzapalna + uspokajająca/regenerująca jelita z pomocą diety lekkostrawnej z elementami low FODMAP (która składa się z produktów niskofermentujących).
U kobiet z endometriozą objawy żołądkowo-jelitowe są tak samo częste jak objawy ginekologiczne. Ostatnio częściej zwraca się uwagę na to, że rozpoznawany u pacjentek zespół jelita nadwrażliwego może być u wielu z nich maską rzeczywiście występującej endometriozy przewodu pokarmowego. Ogniska endometriozy w obrębie przewodu pokarmowego zwykle umiejscawiają się na zewnątrz jelita, obejmując błonę surowiczą, mięśniową oraz podśluzową. W wielu badaniach potwierdzono silny związek między sposobem żywienia, a występowaniem i przebiegiem chorób przewodu pokarmowego u kobiet z endometriozą. W rezultacie uważa się, że profesjonalna interwencja żywieniowa może zmniejszyć chorobowość związaną z tym schorzeniem.
TYLKO TERAZ Z OKAZJI PREMIERY EBOOK z JADŁOSPISEM W PROMOCYJNEJ CENIE, DO KOŃCA TEGO TYGODNIA.
Co znajdę w materiałach?
- Poradnik, jak stosować dietę w przypadku endometriozy przewodu pokarmowego.
- Główne zalecenia. Czego nie spożywać przede wszystkim przy endometriozie.
- Zioła i suplementy w endometriozie przewodu pokarmowego.
- Co z nabiałem?
- Endometrioza, a dieta bezglutenowa.
- Dieta z ograniczeniem FODMAP + Dieta niskohistaminowa.
- Zestawienie produktów niewskazanych w diecie (o wysokiej zawartości FODMAP) i zalecanych (o niskiej zawartości FODMAP). Uwaga! Nie jest to typowa dieta eliminująca Low FODMAP, takie diety tworzymy tylko indywidualnie pod pacjenta!
- Post jednodniowy przy endometriozie. Czy warto?
Do ebooka załączamy Jadłospis 14-dniowy (można stosować cały miesiąc). Dieta przeciwzapalna / odżywcza + uspokajająca/regenerująca jelita z pomocą diety lekkostrawnej z elementami low FODMAP (która składa się z produktów niskofermentujących) + Lista zakupów.
Uwaga! Diety Low Fodmap oparte na etapach i w wersji restrykcyjnej tworzymy tylko indywidualne z uwzględniem potrzeb i preferencji pacjenta.
Kaloryczność jadłospisu oscyluje w granicach 1700-1900 kcal.
Ilość posiłków dziennie – 4.
Przykładowe posiłki:
- Pasta z pieczonych warzyw.
- Pasta z pieczonej papryki i fety.
- Smoothie z zielonej herbaty.
- Grzanki z ricottą.
- Sałatka pełna polifenoli.
- Makaron z brokułem i serem feta.
- Tosty z burakiem i kozim serkiem.
- Kasza manna z twarożkiem jagodowym.
- Łosoś na parze z pesto z roszponki.
- Kanapka z jajkiem sadzonym i zieleniną.
- Pomidorowa szakszuka z natką pietruszki.
- Koktajl owsiano-jagodowy.
- Ryba w sosie koperkowym.
- Zielone chia smoothie.
- Gulasz z kurczakiem i z warzywami.
- Sałatka brokułowa z jajkiem i fetą.
- Ciasteczka owsiano-warzywno-owocowe z siemieniem lnianym.
- Lekka potrawka z kurczaka.
- Grzanki z awokado, serem kozim i duszonymi warzywami.
- Omlet marchewkowy z ricottą.
Informacje:
Dieta nie jest dietą indywidualną i może stanowić element terapii po indywidualnej konsultacji z lekarzem i
dietetykiem, zwłaszcza jeśli stosowane są leki. Niniejszy poradnik nie podejmuje prób leczenia, stanowi jedynie
źródło informacji. Nie są brane pod uwagę indywidualne nietolerancje czy alergie pokarmowe. Zawarte tu porady
nie mogą zastępować diagnostyki i leczenia. Wszelkie wątpliwości należy wyjaśnić w porozumieniu z lekarzem. W
przypadku chorób współtowarzyszących, alergii, nietolerancji, zwiększonego zapotrzebowania na składniki, prosimy
skontaktować się bezpośrednio z naszą poradnią 
Powiązane produkty
Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu.
Poznaj zasady komponowania diety przeciwzapalnej przy depresji i innych zaburzeniach psychicznych na smacznych przykładach.
Jadłospis przeciwzapalny dla osób przewlekle zmęczonych. Podnoszący poziom żelaza i ferrytyny.
Plany posiłków z różnymi propozycjami (i ponad 80 przepisów na smaczne dania).
Jadłospis przeciwzapalny o niskim indeksie glikemicznym przy redukcji.
Dieta przeciwzapalna. Inspiruj się przepisami na nowe potrawy. Wzmacniające, odżywcze, regenerujące, przeciwzapalne dania.
Platforma do wszystkich naszych ebooków i jadłospisów
Ponad 45 jadłospisów i e-booków dietetycznych w jednej cenie. Roczny dostęp, format PDF, zero dopłat za nowe produkty.
Dieta jesienno-zimowa: przeciwzapalna i niskohistaminowa.
Ten jadłospis to zbiór zbilansowanych i szybkich posiłków z użyciem produktów niskohistaminowych o silnym potencjale antyoksydacyjnym.
