Katalog Produktów
Przeglądaj naszą pełną ofertę materiałów edukacyjnych, jadłospisów i planów żywieniowych.
 – kopia.webp)
Platforma do wszystkich naszych ebooków i jadłospisów.
Wszystkie nasze jadłospisy i ebooki dostępne na platformie.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Jadłospis redukcyjny dla kobiet. 1600 kcal. Bezglutenowy.
Dieta redukcyjna dla kobiet bezglutenowa.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta przeciwzapalna i regeneracyjna dla kobiet zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi.
Dieta przeciwzapalna i regeneracyjna dla kobiet 1600 kcal.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Jadłospis przeciwzapalny o niskim indeksie glikemicznym przy redukcji.
Dieta przeciwzapalna. Inspiruj się przepisami na nowe potrawy. Wzmacniające, odżywcze, regenerujące, przeciwzapalne dania.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Pakiet niskohistaminowy. Jadłospisy + poradnik.
Dla osób z nietoleranacją / nadwrażliwością na histaminę.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta łatwo strawna, ograniczająca węglowodany łatwo fermentujące (Low FODMAP), niskohistaminowa. Mini poradnik z przepisami.
W dolegliwościach ze strony przewodu pokarmowego. Mini poradnik dla początkujących - z przepisami.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Pakiet dietetyczny dla osób przewlekle zmęczonych, zmagających się ze skutkami stresu, zaburzeń lękowych i depresyjnych.
Odpowiednia dieta może stanowić uzupełnienie farmakoterapii czy pomocy psychologa, przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentów z zaburzeniami psychicznymi i zmniejszać ryzyko pojawienia się kolejnego epizodu chorobowego. Pozwól, że Ci w tym pomożemy!
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Pacjent z Zespołem Jelita Nadwrażliwego, SIBO, Nietolerancją Histaminy - w praktyce dietetyka klinicznego.
Szkolenie, dzięki któremu poznasz wielokierunkowe postępowanie w terapii IBS, SIBO, nietolerancji histaminy oraz tężyczki. W trakcie szkolenia dzielę się z Tobą praktyczną wiedzą na temat mechanizmów, które leżą u podłoża tych chorób, najnowszych wytycznych leczenia i doświadczeniem w prowadzeniu dietoterapii wśród moich pacjentów.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta podczas i po antybiotykoterapii. Gotowy jadłospis.
Aby ustrzec się przed negatywnym wpływem przyjmowania antybiotyków, musisz zadbać o swoją dietę, by zmniejszyć niepożądane efekty antybiotykoterapii.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta wspierająca zdrowie włosów
Niestety wiele osób cierpi z powodu nadmiernego wypadania włosów. Wśród moich pacjentów najczęściej są to osoby z chorobami autoimmunologicznymi (głównie ŁZS, Hashimoto, toczeń), po przejściu Covid-19 czy zwykłej grypy oraz nagłego stresu.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
.webp)
Dieta eliminacyjna bez glutenu, bez nabiału, niskohistaminowa i niskofruktozowa.
Jadłospis dla osób, którzy obecnie zmagają się z problemami trawiennymi, w tym z odczynami alergicznymi zależnymi od histaminy.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Jadłospis przeciwzapalny dla osób przewlekle zmęczonych. Podnoszący poziom żelaza i ferrytyny.
14-dniowy plan posiłków z różnymi propozycjami (i aż 80 przepisów na smaczne dania).
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Otyłość Brzuszna. Gotowy jadłospis na redukcję tłuszczu trzewnego
W otyłości brzusznej tłuszcz gromadzi się nie tylko pod skórą, ale również wokół i w narządach wewnętrznych. I dużo większe zagrożenie zdrowotne wystąpi u osoby z kumulacją tłuszczu wewnątrz jamy brzusznej, niż w podskórnej tkance tłuszczowej.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta wspomagająca leczenie łuszczycy — przewlekłej układowej choroby zapalnej.
Łuszczyca jest chorobą przewlekłą, nawrotową, z okresami zaostrzeń i remisji, skojarzoną z występowaniem zaburzeń metabolicznych (otyłość, cukrzyca, zaburzenia lipidowe, hiperurykemia) oraz szybszym rozwojem miażdżycy, dlatego dieta jest bardzo ważnym elementem w jej terapii.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dietoterapia w chorobach zapalnych stawów
Dietoterapia w chorobach zapalnych stawów (Reumatoidalne Zapalenie Stawów RZS, Zesztywniające Zapalenie Stawów ZZSK, Łuszczycowe Zapalenie Stawów, Młodzieńcze Idiopatyczne Zapalenie Stawów MIZS, toczeń rumieniowaty układowy, twardzina układowa).
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Platforma wiedzy na temat histaminy.
Nietolerancja histaminy (NH) /Nadwrażliwość na histaminę /Nadmierne wydzielanie histaminy jest uwarunkowane głównie genetyką, zaburzeniami mikrobiomu jelitowego, żywnością i lekami oraz innymi pokrewnymi czynnikami, np. chorobami alergicznymi, autoimmunologicznymi, chorobami jelit, przewlekłymi infekcjami, przewlekłym stresem i mastocytozą.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Udział histaminy w zespole przewlekłego zmęczenia, depresji, zaburzeniach lękowych i panicznych, bezsenności.
W zwiększeniu liczby komórek tucznych (mastocytów), które wydzielają histaminę oraz inne substancje wywołujące stan zapalny, także ich nadmiernej aktywacji udział mogą mieć czynniki żywieniowe, ale i psychologiczne co wykazano u pacjentów z depresją i przewlekłym zmęczeniem.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta 7-dniowa przy zapaleniu żołądka, dwunastnicy, pęcherzyka żółciowego, trzustki. Polecana także po ostrym zatruciu pokarmowym.
Dieta łatwo strawna, niskotłuszczowa, przeciwzapalna, która oszczędzi chory narząd i przyśpieszy regenerację komórek.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Gotowa dieta w sterydoterapii.
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym. Efekty uboczne takiej terapii zależą oczywiście od dawki, czasu leczenia oraz indywidualnej reakcji pacjenta. Dlatego do waszej dyspozycji oddajemy gotową dietę dla osób przyjmujących leki sterydowe.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Insulinooporność u nastolatków. Gotowy 10-dniowy jadłospis dla diety przeciwzapalnej o niskim indeksie glikemicznym.
Przedstawiamy wam 10-dniowy jadłospis dla nastolatka (1800 kcal) dla diety przeciwzapalnej o niskim indeksem glikemicznym. Wprowadzając taki model diety możesz uchronić swoje dziecko przed otyłością, rozwojem chorób serca, nowotworów, cukrzycy. Jeśli twoje dziecko cierpi na insulinooporność możesz za pomocą odpowiedniej diety poprawić jego/jej wyniki badań.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Gotowa dieta łatwo strawna dla dzieci (wiek 4-9 lat).
Przeciwzapalna, wzmacniająca i odżywcza.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Nietolerancja fruktozy. Jadłospisy dla młodszych i starszych dzieci.
Jadłospis eliminujący fruktozę oraz jadłospis ograniczający fruktozę.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Pakiet dietetyczny w chorobie onkologicznej.
Odżywiaj się prawidłowo i zdrowiej! Właściwe żywienie na każdym etapie choroby poprawia wyniki leczenia, zmniejsza powikłania po zabiegach operacyjnych i radioterapii, poprawia skuteczność chemioterapii, zapobiega utracie masy mięśniowej, przekłada się na mniejsze ryzyko wznowienia choroby, zapobiega infekcjom bakteryjnym i wirusowym.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta wspomagająca leczenie depresji, zaburzeń lękowych oraz skutków przewlekłego stresu.
Poznaj zasady komponowania diety przeciwzapalnej przy depresji i innych zaburzeniach psychicznych na smacznych przykładach.
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
Dieta Flexi w Insulinooporności, PCOS i przy Nadwadze. Plan żywienia na miesiąc.
Dieta fleksitariańska to nic innego jak elastyczny sposób odżywiania polegający na koncepcji diety wegetariańskiej, ale pozwalający na spożywanie mięsa raz w tygodniu. W rankingu najlepszych diet (US News Health 2019) fleksitarianizm usytuował się na trze
🎯 Kup osobno lub wszystkie e-booki/jadłospisy za jedyne 100 zł
