Jesienny jadłospis dla dziecka szkolnego. Proste i pełnowartościowe dania.

Jesienny jadłospis dla dziecka szkolnego. Proste i pełnowartościowe dania.

Katarzyna Olejniczak – dietetyk kliniczny.

• Jadłospis 10-dniowy dla młodszych i starszych dzieci. Wybraliśmy dania lubiane przez naszych małych pacjentów.
• Jadłospis polecany również dla dzieci z nadwagą oraz otyłością.
• Kaloryczność jadłospisu oscyluje w granicach 1800 -2000 kcal. Polecany dla dzieci w wieku 8-12 lat.
• Jadłospisy zapisane są w PDF do wydruku.
• Do każdego jadłospisu opracowana została lista zakupów.
• Dieta rozpisana na 5 posiłków ze szczegółową rozpiską i sposobem ich przyrządzania.
• Całe menu skomponowane jest z produktów łatwo dostępnych.

Kilka przykładów dań jakie przygotowaliśmy dla Waszych pociech:

• Tortilla z pesto i szpinakiem
• Omlet z twarożkiem
• Cukiniowa pizza
• Kisiel marchewkowy
• Dyniowe racuchy
• Koktajl bananowo-twarogowy
• Paluszki z łososia pieczone w piekarniku
• Pita śródziemnomorska
• Owsianka z węgierkami
• Curry z kalafiora i cieciorki
• Frytki z warzyw w sosie jogurtowym
• Budyń z puree z gruszek

Informacje:

Po dokonaniu opłaty  jadłospis wędruje prosto do Twojej skrzynki mailowej. Przy dokonywaniu płatności proszę zwrócić uwagę na podanie dobrego adresu mailowego!!! Jadłospis można wydrukować.

Dieta nie jest dietą indywidualną i może stanowić element terapii po indywidualnej konsultacji z lekarzem i dietetykiem, zwłaszcza jeśli stosowane są leki. Niniejsze poradniki nie podejmują prób leczenia, stanowią jedynie źródło informacji. Zawarte tu rady nie mogą zastępować diagnostyki i leczenia, wszelkie wątpliwości należy wyjaśnić w porozumieniu z lekarzem. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI za ewentualne powikłania wynikające ze stosowania diety bez nadzoru lekarskiego. Wszelkie prawa zastrzeżone. Każda reprodukcja lub adaptacja całości bądź części niniejszej publikacji, niezależnie od zastosowanej techniki reprodukcji (drukarskiej, komputerowej, fotograficznej i in.),wymaga pisemnej zgody Wydawcy.