Dieta redukcyjna przeciwzapalna. Gotowy jadłospis całoroczny.
Chcesz zacząć odchudzanie? Zacznij od tego jadłospisu. Dlaczego?
Ponieważ ma niski indeks glikemiczny, jest dobrze zbilansowany, nie prowadzi do niedoborów witamin czy składników mineralnych, zawiera sporo warzyw i dobrych jakościowo węglowodanów, jest odpowiedni dla osób chcących zredukować swoją masę ciała, także dla insulinoopornych.
Cel diety: redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa gospodarki węglowodanowej i lipidowej, dostarczenie wszystkich składników pokarmowych w celu poprawy funkcjonowania organizmu.
Na takiej diecie pacjenci pozostają najdłużej, czują się najlepiej oraz ... zdrowo i rozsądnie dochodzi do redukcji nadmiernej masy ciała. Ponadto, dieta ma dużą zawartość przeciwzapalnych kwasów omega-3, z czym obecnie mamy olbrzymi problem.
Więcej w sklepie naszej poradni: www.studiozycia.pl
ZAPRASZAMY:)
