Ten koktajl polecam przede wszystkim osobom zmagającym się z trądzikiem, rumieniem, innymi chorobami skóry, ale także z osłabioną odpornością po przebytej chorobie. czytaj dalej »
Serdecznie zapraszamy na webinar, w którym objaśniam żywieniowe podejście do leczenia SIBO z współistniejącą nietolerancją histaminy. czytaj dalej »
Rozpoczął się sezon jesienny, tak więc ciasto dyniowe to w naszym domu takie kulinarne must have :). czytaj dalej »
Obiad na szybko, z wykorzystaniem produktów, które zostały w lodówce. :) czytaj dalej »
O właściwościach zdrowotnych pokrzywy i aronii można pisać bardzo długo :). czytaj dalej »
Wcale nie trzeba używać gotowych odżywek białkowych, by przygotować zdrowy, bardzo odżywczy koktajl. czytaj dalej »
DIETOTERAPIA W PRZYPADKU NIETOLERANCJI HISTAMINY. Ruszają zapisy. czytaj dalej »
Podaję przepis na kotleciki wegetariańskie, uwielbiane zwłaszcza przez moich insulinopornych pacjentów. czytaj dalej »
Ze stanem podgorączkowym mamy do czynienia, kiedy termometr pokazuje temperaturę do 38ºC i jest to dla nas sygnał, że organizm zaczął walczyć z infekcją. czytaj dalej »
Naukowcy potwierdzili, że spośród owoców jedynie jabłka i gruszki wpływają na zapobieganie lub zmniejszenie nasilenia astmy. czytaj dalej »
Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie i w...
Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)
Dzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób. Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypiciu czerwonego wina, koktaj...
Nigdy w historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na zd...
Ilość cholesterolu całkowitego może być kwestią indywidualną, a to za sprawą tego, jaki mamy poziom HDL (dobrego cholesterolu). Aby układ krążenia był dostatecznie mocno chroniony lepiej jest mieć jak najwięcej HDL, gdyż organizm łatwiej pozbywa się złog&...
Dieta niskohistaminowa dla dziecka. Darmowy poradnik. Jadłospis na 7 dni oraz praktyczne porady dla rodziców zmagających się z problemami alergii oraz nietolerancji pokarmowych u swojego dziecka.
