Do mojego gabinetu dietetycznego zgłosiła się pacjentka, lat 30 celem redukcji zbędnych kilogramów oraz z już zdiagnozowanym zespołem jelita nadwrażliwego. czytaj dalej »
Oto kilka informacji o właściwościach ananasa. czytaj dalej »
Nasz artykuł dla portalu Halo Żory. Zapraszamy! czytaj dalej »
Przepis na placek z niewielką ilością składników, który jestem pewna, posmakuje Waszym rodzinom. Z dodatkiem mąki gryczanej na pewno będzie zdrowsze i bardziej wartościowe odżywczo. czytaj dalej »
Długotrwałe przyjmowanie sterydów wpływać może znacząco na funkcjonowanie całego organizmu. Leki sterydowe zalecane są w przypadku chorób o podłożu alergicznym, autoimmunologiczny, zapalnym. czytaj dalej »
Pasta z białej fasoli jest czasami określana jako wegański smalec albo smalec z fasoli. To też taka roślinna alternatywa dla produktów nabiałowych. Tym razem pasta z dodatkiem pora i jabłka, aby było bardziej przeciwzapalnie :) Chcę także pokazać ile w takiej paście dobroci, tak więc poniżej... czytaj dalej »
Placki z cukinii w wersji na słodko, to prosty sposób na to, aby z łatwością przemycić cukinię do dziecięcego menu. Placuszki są bardzo delikatne i naprawdę warto je spróbować. Polecane także na I, czy II śniadanie. czytaj dalej »
Wciąż niewielką uwagę przywiązuje się do wodorowęglanów znajdujących się w wodzie mineralnej. A szkoda, bo mają one duże znaczenie dla organizmu człowieka i mogą dawać szybko odczuwalne efekty bezpośrednio po wypiciu. czytaj dalej »
DIETA REDUKCYJNA, CZYLI 4 TYGODNIE DIETY PRZECIWZAPALNEJ. ZDROWE ODCHUDZANIE BEZ POWIKŁAŃ. czytaj dalej »
Dna moczanowa, stłuszczenie wątroby, jelito nadwrażliwe, czyli coraz częstsze powody wizyt u dietetyka. czytaj dalej »
Otyłość brzuszna (‘’typu jabłka’’) jest znacznie bardziej niebezpieczna niż tłuszcz skupiony na udach czy pośladkach. Tłuszcz, który zapewne czujesz pod skórą (jeśli to Ciebie dotyczy ten problem) znajduje się nie... czytaj więcej
Estrogeny stanowią grupę żeńskich hormonów płciowych, wydzielanych przede wszystkim przez komórki pęcherzyków jajnikowych. Mają ogromny wpływ na kobiecość i jej fizjologię. Obecnie estrogenom przypisuje się coraz większe znaczenie... czytaj więcej
Przedstawiam zdrową, energetyczną propozycję na śniadanie. Trochę napiszę o często zapomnianej owsiance zanim podam przepis. Dobrze jest wiedzieć co się je :)
czytaj więcejDzisiaj napiszę o histaminie. A to dlatego, że powoduje coraz częstsze dolegliwości u wielu osób.
Czasem można usłyszeć, że u kogoś po zjedzeniu owoców morza, ciemnej czekolady, żółtych serów, wypi... czytaj więcej
Nigdy w historii ludzkości nie było tylu chorujących młodych ludzi na stwardnienie rozsiane, toczeń rumieniowaty, reumatyzm, białaczkę, nowotwory. Lekarze, naukowcy, dietetycy biją na alarm i coraz częściej piszą o wpływie śmieciowego jedzenia na... czytaj więcej
Obecnie dzieci i młodzież z krajów zachodnich padają w zatrważająco szybkim tempie ofiarami nadciśnienia tętniczego. Już nawet niewielkie nadciśnienie stwierdzone w dzieciństwie może doprowadzić do wielu poważnych chorób w przyszłości.czytaj więcej
