location_on Kontakt
Dietetyka kliniczna i Medycyna Żywienia 0

Korzenne lassi z mango.

Korzenne lassi z mango.

Lassi z mango podawane jest zazwyczaj w indyjskich restauracjach i to chyba najbardziej uwielbiany przeze mnie koktajl do którego wracam najczęściej. Modyfikuję go również na wiele sposobów.

I tym razem proponuję wersję bardziej zimową, dzięki aromatycznym przyprawom korzennym.

Składniki:

  • 1/2 lub całe dojrzałego mango
  • 200 g jogurtu greckiego (może być też kefir lub maślanka)
  • szczypta łyżeczki kurkumy
  • szczypta kardamonu
  • szczypta łyżeczki imbiru
  • 1 łyżeczka miodu

W blenderze umieść obrane i pokrojone w kostkę mango, jogurt i przyprawy. Dokładnie zmiksuj.

 

Strona dla wszystkich zainteresowanych zdrowiem:

  • Dietoterapia kliniczna i pediatryczyna
  • Żywienie specjalistyczne w prewencji i leczeniu chorób
  • Dieta niskohistaminowa / Immunożywienie
  • Dieta w chorobach autoimmunologicznych
  • Przepisy na zdrowe dania o dużej gęstości odżywczej
  • Artykuły poparte badaniami naukowymi
  • Dieta Low FODMAP, śródziemnomorska

Kim jest dietetyk kliniczny?


Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Posiłki dla pacjentów onkologicznych

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dietoterapia przy podwyższonym kwasie moczowym i dnie moczanowej

Dieta niskohistaminowa

Dieta niskohistaminowa

Współpraca ze specjalistami z dziedziny medycyny, dietetyki i zdrowego odżywiania

ROZUMIEM Nasza strona używa pliki cookies aby umożliwić wysoki standard obsługi.
Jeżeli nadal chcesz korzystać z serwisu, musisz wyrazić na to zgodę. Możesz również zmienić ustawienia dotyczące cookies.